一生、元気に歩ける足に。すごい足指まわし・すごい手指まわしと選べる特典セット・増刷感謝キャンペーン

＊すごい足指まわし　Kindle版（電子書籍）は、Amazonで発売中
https://amzn.to/3A21QFG

＊すごい手指まわしと品格ボディDVDのセットはこちら
https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?itemCd=42022010017032

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（足指まわし・内容紹介）

最近、なにもないところでつまづく。
歩くとすぐ足が疲れて痛くなる。
新しい靴を履くたびにタコや靴ずれができる。

そんな足の悩みを持つ方必見!
1日3分の足指マッサージがあなたの足の状態を劇的に変えます!

著者は、足の指まわし伝道師として全国で2万人の足の悩みを解消したYUKARI氏。
足指まわしを実践したお客様から

*膝の痛みがなくなった
*股関節の痛みがなくなった
*背中のぜい肉がとれた
*肩コリしなくなった
*O脚が改善した
*杖をつかなくても歩けるようになった

と様々な効果の報告をうけ、絶大な信頼を得ている。

【足指まわしで得られる主な効果】
★下半身が強化され、100歳まで歩ける足をつくる!
★足の裏のバランスが整い、勝手に歩き方のクセが矯正される!
★全身のゆがみがとれて、不調がみるみる消えていく!

誰でもはじめられて、お金も時間もかからず、場所もとらない
自宅でできる最強の足の整体。
あなたも今すぐ、はじめてみてください。

【本書の特徴】
◎基本の足指まわしを動画で公開中!
◎症例別に足指まわしのコツをご紹介
◎解剖学の知識をベースに「なぜ効くのか」をまる見え化
◎豊富なイラストで見ただけで体の使い方が理解できる


（手指まわし・内容紹介）

最近、財布から小銭を出すときにうまくつかめない。
ペットボトルのキャップが一人で開けられない。
朝起きると手がむくんでいる。 …etc

そんな手の悩みを持つ方必見!
1日3分の手指マッサージがあなたの手の不調を劇的に変えます!
著者は、ボディマッサージ師として全国で2万人の体の悩みを解消してきたYUKARI氏。

手指まわしを実践したお客様から
*手の痛みがなくなった
*手のしびれが楽になった
*冷え性が改善された
*指が細くなった
*手のこわばりが改善した
*あかぎれに悩まされなくなった
と様々な効果の報告をうけ、絶大な信頼を得ている。

【手指まわしで得られる主な効果】
★マッサージ直後から手がスムーズに動くようになる!
★手の骨と筋肉バランスが整い、不調の原因となるクセが矯正される!
★全身のゆがみがとれて、不調がみるみる消えていく!

誰でもはじめられて、お金も時間もかからず、場所もとらない
自宅でできる最強の手整体。
あなたも今すぐ、はじめてみてください。

【本書の特徴】
◎基本の手指まわしを動画で公開中!
◎症例別に手指まわしのコツをご紹介
◎解剖学の知識をベースに「なぜ効くのか」をまる見え化
◎豊富なイラストで「見るだけ」でマッサージのコツが理解できる

著者について
著者 YUKARI(ゆかり)

学生時代に陸上競技を始め、インターハイや日本選手権などに出場。
その後、住友金属実業団に所属したが、結婚を機に引退。26歳で2児を連れてシングルになり、仕事のストレスで太り始める。

2005年にピラティスとヨガに出会い、インストラクターの資格を取得。同時に解剖学を独学で学び、自分の身体を実験台にして筋肉をゆるめる「がんばらないエクササイズ」を考案。
2007年からは品格ボディアドバイザーの活動も開始した。

2017年より「足の指まわし伝道師」の養成を始め、『すごい足指まわし』(永岡書店)を出版。手指まわしのメソッドは2015年よりレッスンや講座に取り入れ「すぐに効果を感じられる」と好評。
神戸・東京の定期的なレッスンに加え、全国でもレッスン・講演を行っており、テレビや雑誌などのメディアでも活躍中。

YouTube でも無料動画も配信中。

監修 平野薫
日本整形外科学会認定専門医。日本整形外科学会認定スポーツ医。天城流湯治法師範。
九州大学医学部卒業。ひらの整形外科クリニック、(株)ホリスティックメディカル研究所Auwa(あうわ)代表。

腰痛、下肢痛、頚部痛などの脊椎疾患や、股関節疾患、膝関節疾患など、豊富な治療経験・手術 経験をもとに的確な診断と治療を行い、近年は「天城流湯治法」を主とした、病院や薬に依存し ないで「自分の身体は自分で治す」医療を提供し、患者から絶大な信頼を得ている。

また、総合医療の見地から「、食」「体温」「呼吸」「足」「心のあり方」「禮法と武学医術の指導」などのアドバイスを行っている。

（プレゼントDVDの商品説明）

品格ボディエクササイズを通じてあなたに伝えたい事

１・自分を愛し労る事で、身体も心を緩みます。
２・毎日、自分自身を労りケアする事で自信が生まれます
３・自分を愛し労る事は、今の自分へのご褒美と未来の自分へのリスクのない自己投資
４・身体と心は、一生離れられないパートナーです。
５・自分を愛する事が出来きて、初めて他人を認める事が出来ます。
６・自分を愛し大切に出来るようになると、まわりの人からも大切に扱われます。
７・歯磨きをするように、お風呂に入るように「自分を労る、ケアする」事を習慣にしましょう。
８・ポジティブな思考は、心地良い身体から生まれます。
９・自分を愛し労って、心地良い身体と心を作りましょう。
１０・品格ボディのコンセプトは、身心を整える事です。

DVDの収録内容

１・ポイントレッスン（骨格模型を使い説明しています）
①脚&脚のケア
②足首と股関節を動かす
③肩関節のマッサージ&肩関節まわし
④頚のストレッチ
⑤背骨のストレッチ
⑥肩甲骨ゆらゆら

２・１５分間レッスン（６つの動きを連続して行います）

３・朝美５（５分間の美習慣エクササイズ）
＊沖縄のゆ〜たりした朝の雰囲気も楽しんでください。

４・沖縄の風景（リラクゼーション）
＊疲れた時、眠る前などに観てください。
沖縄の綺麗な海辺で横たわっているような氣持ちになれるリラクゼーション動画です。

YouTubeのCM動画はこちらです。
https://youtu.be/Xa1hptwB4DI

＊＊FAQ（よくあるご質問）はこちらから
https://home.tsuku2.jp/faq.php

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