N*yoga　＋　なみきものと*

⚫︎N*yoga＋なみきものと*とは⚫︎
長野県佐久市在住、着付け＆ヨガのインストラクターnamy（ナミ）です。
ヨガと着物が同じページに存在するのは珍しいかもしれません。
どちらも同じくらい好きで楽しくて、皆様にお伝えしたい！
そう思って教室を始めました。

⚫︎N*yogaについて⚫︎

ヨガとの出会いは、産後太りを解消のため子連れでヨガ教室に参加した13年前です。最初はダイエットのつもりが、今では自分の心と体を安定させるために欠かせないものとなっています。ポーズを美しく…というよりも、その時の感情、感覚を大切にしています。
教室の生徒さんは、20代から70代と幅広く、ほとんどが女性。
地元の体育館や健康館、公民館で開催。少人数のクラスもあります。

⚫︎なみきものと*について⚫︎

着物との出会いは20年近く前、新潟の着物イベントに連れて行ってもらったことが始まりでした。
こちらもあれよあれよとハマり、
現在は着付け教室、レンタル着付け、着物フリマ、着物イベントなどを開催しています。
着物は特別なものではない、けれど、着ていると特別愉しい気分で過ごせる。
より着物を身近に、より面白く、ハマっていただきたいなと思っています。


□ヨガレッスンメニュー□

月曜日：自宅レッスン（月３〜４回）：佐久市内自宅にて
　　　　定員2名　80分　１回/1650円　５回券/8000円
木曜日：ゆるヨガ（月２回）：うすだ健康館（佐久市）
　　　　定員10名　60分　1回/1000円　5回券/4500円
金曜日：りらっくすヨガ（月3回）：小諸総合体育館（小諸市）
　　　　定員20名　60分　1回/800円
土曜日：まちタネヨガ（月1回）：まちタネ広場・本陣主屋（小諸市）
　　　　45分　500円　（1月〜4月お休み）
　

□着物関係□

・レンタル着付け：本陣主屋（小諸市大手1-16）
　　　　　　　　オールレンタル1日＋着付け　4000円
　　　　　　　　＊着付け師の手配をします。お問い合わせください。
・着物イベント：キモノデコモロ　Instagram　https://www.instagram.com/kimono_de_komoro/
　　　　　　　　着物フリマ・着付けレッスンなど　Instagram　https://www.instagram.com/namy_kimonoto/