＊青木恵氏監修の、お湯に溶かすだけですぐ飲めるファイバーハーブティー（リラックスレッド＆パッションレッド）お試し分を同梱します。

内容紹介（出版社より）
たった15分で、いつもスッキリ＆ピカピカ！

重曹、酢・クエン酸、石けんなどの天然素材だけを使ったおそうじ方法を紹介します。キッチン、玄関＆リビング、バスルーム＆トイレの場所別おそうじレシピのほか、キレイになった部屋でハーブティーを飲む、花を飾るなど、ここちよく暮らすためのアイデアも満載です。

＜ナチュラルおそうじ実践例＞
●重曹 ＋ 酢 ＝ 排水口のぬめり取り
●重曹 ＋ 酢 ＋ 石けん ＝ ガスコンロの汚れ落とし
●重曹 ＋ アロマオイル ＝ ランドリーボックスのにおい消し
●重曹 ＋ ドライハーブ ＝ 食器棚の虫よけ
●炭酸水 ＝ 窓ガラスや鏡、グラス類のくもり取り
●エタノール ＋ アロマオイル ＝ トイレや玄関の抗菌＆消臭　etc.

内容紹介（「BOOK」データベースより）
重曹と酢と石けんで、ガスコンロの汚れ落とし。ドライハーブと重曹で、食器棚の虫よけ。重曹とアロマオイルで、ランドリーボックスのにおい消しに…ｅｔｃ．ここちよく暮らすためのおそうじアイデア集。

目次（「BOOK」データベースより）
１　ナチュラルおそうじのための基礎アイテム／２　ハウスケアにおすすめの精油＆ドライハーブ／３　１日１５分青木式らくらくデイリーおそうじ術／４　場所別おそうじＰａｒｔ１　キッチン／５　場所別おそうじＰａｒｔ２　玄関・部屋／６　場所別おそうじＰａｒｔ３　バスルーム・トイレ

著者情報（「BOOK」データベースより）
青木恵（アオキメグミ）
東京都生まれ。花と香りのアトリエ『サロンドフルールイコア』代表。「花と香りでライフスタイルをもっと香福に」をテーマに掲げ、女性の生活を豊かにする花と香りのスクール事業や企業・レストランなどの花と香りのプロデュースやコンサルティングを手掛けるほか、ハーブとアロマセラピー、天然素材が持つ力を取り入れたライフスタイルを提案する「ハーバルナチュラリスト」として活動。女性のライフサイクルに重点を置き、生活に密着した姿勢での知識、発想が共感を呼ぶ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

[担当編集者から]
私が初めて重曹を買ったのは、約5年前。「重曹と酢で排水溝がキレイになった!」と友人から聞いて試しました。当時は感動したものですが、ずぼらな私は、やはり即効性や強力な洗浄力にひかれて市販洗剤でのおそうじ方法に逆戻り……。
今回、青木先生と出会って、ナチュラルおそうじに再チャレンジすることに。やっぱり肌にも環境にもやさしいのがいいし、なにより「汚れをためない」ことを日々実践していけば、重曹や酢だけでキレイな部屋を保てるんですよね。この本には青木先生が日々実践している「1日15分」のタイムスケジュールを中心に、休日メニューや季節の変わり目のポイントも載っていて参考になります。
主婦として、教室の先生として、会社や協会の代表として、たくさんの仕事をこなす青木恵先生を見習えば、「忙しい」なんて言い訳にはできません。時間の効率化を図りたい方も、ゆっくりこつこつ派の方も、ぜひ読んで試してみてください。

単行本: 96ページ
出版社: アスペクト (2009/9/18)
ISBN-10: 4757217110
ISBN-13: 978-4757217119
発売日： 2009/9/18

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